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• 14:44, 25 May 2024 GinaWiggins talk contribs created page Entraînement à La Maison : Votre Guide Pour Un Mode De Vie Actif Et Sain (Created page with "<br>2. Investissez dans l'Équipement de Base : Vous n'avez pas besoin d'un équipement subtil pour que vous puissiez entraîner à la maison. Un tapis de yoga, des haltères, des bandes de résistance et une corde à sauter sont des instruments polyvalents et abordables pour commencer.<br><br>1. Recherchez les Qualifications : Assurez-vous que votre entraîneur non public possède les certifications et les qualifications nécessaires, telles que le CPT (Certified Person...")