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• 18:11, 21 July 2024 Kia92O1062634783 talk contribs created page Examens D Échographie Des Pieds à Blainville : Pourquoi Et Quand Sont-ils Nà cessaires (Created page with "<br>1. Asseyez-vous par terre dans les jambes tendues le devant vous aussi.<br>2. Enroulez une serviette ou une sangle autour de la plante de votre pied et tenez les extrémités d'une serviette dans chaque main.<br>3. Doucement, tirez la serviette vers vous tout en maintenant les jambes tendues.<br>4. Vous devriez ressentir un étirement dans le mollet d'une jambe tendue.<br>5. Maintenez la lieu pendant 20 à 30 secondes, puis relâchez.<br>6. Répétez l'étirement ave...")